Een programma voor mensen die ‘beter in hun vel willen zitten’ en behoefte hebben aan meer levensdiepgang en spiritualiteit.

toelichting
Dit lichaamswerk is een uitbreiding en verdieping van onze voorgaande methode en gebaseerd op de theorie van postmoderne gestalttherapie. In dit programma staat het lichaam op een nieuwe manier centraal. Ieder mens volgt door middel van zijn lichaam een levensweg op deze planeet. Die weg begint bij de conceptie, waarna we ons als groeiende embryo ontwikkelen tot onze geboorte; van baby worden we kleuter en zo verder. We verliezen niets in dit proces van embryo tot wat we nu zijn, maar krijgen er in iedere levensfase meer bij. Deze weg wordt eerst bepaald door behoeften en vervolgens door wensen. Bewustzijn van die wensen versterkt onze wil. De wijze waarop we ons verhouden tot onze omgeving speelt hierin de belangrijkste rol. Zich scheppend kunnen afstemmen op de omgeving geeft groei, vreugde, voldoening en zinvolheid; dit gaan we oefenen met behulp van onderzoek naar de lichamelijke ontwikkelingsweg die we al hebben afgelegd.

methoden
Lessen in speuren door Feldenkreis, Touch for health, massage, stembevrijding, Za-zen, Autogene training. Tai-Chi- Gong oefeningen. We zullen regelmatig gebruik maken van beeldende middelen: klei, krijt, verf...

programma
Het groepsprogramma bestaat uit 9 blokken van 5 dagdelen die er als volgt uit kunnen zien:
• 1e dagdeel - oefeningen, terugblik, persoonlijk werk; uitreiking van de (spirituele)
   teksten die in het blok aan de orde zullen komen
• 2e dagdeel - college; ervaringen; waarnemingen; evaluatie
• 3e dagdeel - chakra en massage; stem en/of beeldend werk
• 4e dagdeel - meditatie; buitenwerk; college en/of persoonlijk werk
• 5e dagdeel - planning eigen oefenwerk; evaluatie

Elk blok heeft een eigen thema gestoeld op onze lichamelijke en geestelijke ontwikkeling. Het eerste blok heeft als thema het embryo, het begin, onze schepping.